Plaza notes
Hard ruleDescription
PRO und PRO COACHING – drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Ziele und Ansprüche: BASIS für Coaching
Dabei werden wir die Streckenumfänge langsam steigern und bis zu 7 Kilometer zurücklegen
Langlebig und frei Öko-Tex-zertifiziert
und von Gisela Butz
Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten Laufstart
Vitale Läuferküche – Buch Marathon PRO und PRO COACHING –Volle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.
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